Basée sur le respect de votre inconscient, l’hypnose ericksonienne vous guide vers vos propres solutions, à votre rythme. Elle ne force rien, mais vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour dépasser ce qui vous freine. C’est une méthode souple, bienveillante et profondément efficace.

L’EMDR est une méthode reconnue pour apaiser durablement les blessures émotionnelles, les traumatismes, ou les blocages ancrés. Grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements), le cerveau « digère » ce qui n’a pas pu l’être. Résultat : un vrai soulagement intérieur, souvent rapide, toujours respectueux.

Doutes, peur du regard des autres, manque d’assurance…

Libérez-vous des blocages intérieurs et renforcez votre estime de soi. Retrouver confiance, c’est oser s’affirmer et avancer avec plus de sérénité.

Colère, tristesse, anxiété, hypersensibilité… parfois les émotions prennent toute la place. Venez apprendre à les apaiser, à mieux les comprendre et à retrouver un équilibre intérieur plus serein.

Vous souhaitez en finir avec la cigarette ? L’hypnose est un outil reconnu pour libérer des dépendances. Elle agit à la fois sur l’envie, les automatismes et la confiance en votre capacité à changer. Retrouver souffle, liberté et énergie devient enfin possible.

Le stress, les tensions et les pensées envahissantes perturbent souvent notre équilibre et notre sommeil. Quand le mental ne se repose pas, les nuits deviennent agitées, les réveils difficiles et l’énergie s’épuise.

L’hypnose permet d’apprendre à relâcher la pression, calmer le mental et retrouver un sommeil naturel et réparateur.

La PNL est un outil puissant pour transformer en douceur ce qui vous freine. Elle vous aide à dépasser vos blocages, changer vos automatismes et avancer avec plus de confiance et de clarté. Associée à l’hypnose, elle rend le changement plus rapide, plus fluide, et surtout durable.